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黥刑是什么刑罚黥刑是轻刑还是重刑一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是(shì)多少(shǎo)？是196大卡(kǎ)/100克的。关于一个鹅蛋的热量是(shì)多少以及一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少大卡，一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多(duō)少千焦(jiāo)，一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)的(de)热量是多(duō)少米饭，一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的热(rè)量是多少卡路里，一百(bǎi)克(kè)鹅蛋的热(rè)量等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

一个(gè)鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等于(yú)3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上(shàng)来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价(jià)值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的(de)热量是多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个(gè)体很(hěn)大(dà)，味(wèi)道有些(xiē)油，必须用很(hěn)新鲜(xiān)的鹅(é)蛋稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅(é)蛋每颗约重(zhòng)225～280克(kè)，较一般(bān)鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面较光滑，呈白(bái)色，鹅蛋(dàn)中还(hái)含有多种(zhǒng)维生素及(jí)矿物质，但质地较粗糙(cāo)，草腥(xīng)味较重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是(shì)他(tā)最好(hǎo)的(de)吃(chī)方式。

　　烹饪时，你可以准备(bèi)两个鹅蛋，喝(hē)一(yī)个(gè)大碗。

　　用(yòng)清(qīng)水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗(wǎn)中，加入(rù)适(shì)量清水、少量食用盐(yán)和适(shì)量(liàng)料酒搅(jiǎo)拌(bàn)均(jūn)匀。

　　混合成蛋液后，黥刑是什么刑罚黥刑是轻刑还是重刑你可以(yǐ)直接把蛋液(yè)放入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅的盖子，用(yòng)筷子不(bù)断搅拌，每两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大(dà)约(yuē)七八分钟(zhōng)后，锅里的鹅蛋(dàn)就(jiù)可(kě)以蒸了，然后把芝麻油倒(dào)在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是(shì)他最(zuì)好的(de)吃方式。

　　制作(zuò)时，你(黥刑是什么刑罚黥刑是轻刑还是重刑nǐ)可以根据(jù)自己的需要混合适量的(de)绿(lǜ)色(sè)蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜(cài)和黄瓜是(shì)炒(chǎo)鹅(é)蛋的最(zuì)佳(jiā)组合(hé)。

　　做的(de)时候，你应该(gāi)把两个鹅(é)蛋(dàn)敲碎(suì)，混合成蛋液，翻炒成块状，然(rán)后把黄瓜切成(chéng)薄(báo)片(piàn)，用(yòng)油加(jiā)热，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然后(hòu)把翻炒的(de)鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适(shì)量的(de)食盐(yán)调味，然后就(jiù)可以从锅(guō)里(lǐ)吃(chī)了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味(wèi)道特(tè)别好。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前，鹅蛋的蛋(dàn)壳应该(gāi)清洗(xǐ)干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表(biǎo)面应该涂上适量的食用盐。

　　没(méi)有(yǒu)必要用塑料包装，它应该(gāi)直(zhí)接放在(zài)一个(gè)可以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风处(chù)腌制40天(tiān)后，可(kě)以品(pǐn)尝(cháng)，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄(huáng)都(dōu)沾有油。

鹅(é)蛋(dàn)的营养价值

　　鹅蛋里边含(hán)有丰富蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各种维(wéi)生素，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝大部分是集中在蛋黄内，含有很多(duō)磷(lín)脂，其(qí)中一(yī)半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对人脑和神经组织发育有很(hěn)好(hǎo)作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷(lín)和(hé)钙含量较多，很容易(yì)被人体(tǐ)吸收，可以作为补钙一个辅(fǔ)助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含量也很丰富，含有丰富(fù)维生素A、D和一(yī)些(xiē)核(hé)黄素(sù)，对人视力也有(yǒu)很好补益作用。