牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道(dào)它(tā)有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即(jí)卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌(jī)肤(fū)的(de)新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏(gāo)放(fàng)在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(nén卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校g)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们(men)还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的(de)牛奶一(yī)同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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