张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常(cháng)小的(de)那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的(de)明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一(yī)枚(méi)。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非常简单的(de)，就(jiù)是(shì)少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的(de)时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的认(rèn)知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是(shì)有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感(gǎn)觉(jué)到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变(biàn中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗)得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个(gè)过(guò)程(chéng)中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更(gèng)相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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